小学生が宿題をしない原因と対処法｜叱る前に読む解決策を徹底解説

「何度言っても宿題をしない」「毎日同じことで注意して親も子も疲れている」――小学生の宿題をめぐる悩みは、多くの家庭で起きています。最初は優しく声をかけていたのに、気づけば怒ってしまい、「自分の関わり方が悪いのでは？」と不安になる方も少なくありません。

この記事では、小学生が宿題をしない本当の理由を整理し、叱る前に見直したいポイントや、今日から家庭でできる具体的な対応をわかりやすく解説します。さらに、学年ごとの考え方の違いや、様子を見てよいケース・注意が必要なケースも丁寧にまとめています。

「なぜやらないのかが分かる」「無理なく試せる対処法が見つかる」「親子関係を悪化させずに向き合える」――そんなヒントを得たい方は、ぜひ読み進めてみてください。宿題の悩みは、やり方を少し変えるだけで軽くなることもあります。

小学生が宿題をしないのは「怠け」ではない

「宿題をしない＝怠けている」と感じてしまうのは、親として自然な反応です。しかし、実際には多くの場合、子ども本人がサボろうとしているわけではありません。

小学生はまだ気持ちや行動をうまく切り替える力が育っている途中で、大人と同じように考えることはできません。この章では、まずその前提を整理し、なぜ“怠け”と決めつけると問題がこじれやすいのかを説明します。

多くの親が誤解している宿題問題の正体

多くの親が宿題問題でつまずく理由は、「宿題をしない＝やる気がない」「言えばできるはず」という思い込みにあります。ですが、小学生の行動は、大人の基準で見ると誤解が生まれやすいのが現実です。

例えば、大人は「やるべきことが分かっていれば行動できる」と考えがちですが、小学生はそうではありません。頭では「宿題をしなきゃ」と分かっていても、体や気持ちがついてこないことがよくあります。これは能力不足ではなく、成長の途中だから起きる自然な状態です。

これらの考え方は一見正しそうですが、実際には逆効果になることも多いです。なぜなら、子ども自身は「やらない」のではなく、「できない」「動けない」状態にあるからです。その状態で責められると、「どうせ怒られる」「やっても無駄」という気持ちが強くなり、さらに宿題から遠ざかってしまいます。

宿題問題の正体は、やる気の有無ではなく、子どもの今の発達段階と環境が合っていないことにあります。ここを理解できると、対応の仕方は大きく変わります。

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2026/02/07

「やらない」と「始められない」は全く違う

宿題をしない子を見ていると、「どうしてやらないの？」と思ってしまいますが、実はここに大きな落とし穴があります。それは、「やらない」と「始められない」を同じものとして考えてしまうことです。

「やらない」とは、本当にやる気がなく、やるつもりもない状態です。一方で「始められない」とは、やる気は少しあるのに、最初の一歩が踏み出せない状態を指します。小学生の場合、後者が圧倒的に多いです。

この状態の子に「早くやりなさい」「まだ終わらないの？」と声をかけると、プレッシャーだけが強くなります。すると、頭の中が混乱し、ますます動けなくなってしまいます。これは意志の弱さではなく、気持ちの切り替えが難しい年齢特有の特徴です。

大切なのは、「どうしたら始められるか」を一緒に考えることです。例えば、「まず1問だけやってみよう」「このページだけでいいよ」とハードルを下げるだけで、スッと動き出す子も少なくありません。

「始められないだけかもしれない」と考える視点を持つことで、親の声かけは変わり、子どもの行動も少しずつ変化していきます。

まず整理したい｜宿題をしない子の3つの状態

「宿題をしない」と一言で言っても、子どもの状態は同じではありません。実は、多くの家庭で起きているのは「やる気がない」のではなく、どこで止まっているのかを見分けられていないことです。

この章では、宿題が進まない子どもを3つの状態に分けて整理します。自分の子がどこでつまずいているのかを知ることで、声のかけ方や対応がぐっと楽になります。

机に向かう前で止まっているケース

このタイプの子は、宿題をやる時間になっても、そもそも机に向かうことができません。テレビを見続けたり、遊びをやめられなかったり、「あとでやる」と言いながら動かないのが特徴です。一見するとやる気がないように見えますが、実際は行動を切り替えるのが苦手な状態です。

小学生は、今やっていることから別のことへ移る力（これを「切り替え」と言います）がまだ十分に育っていません。特に、楽しいことから宿題のような負担のあることへ移るのは、大人が想像する以上に大変です。

この状態の子に「早く机に向かいなさい」と言っても、心の準備ができていないため、反発や無視につながりやすくなります。大切なのは、いきなり宿題をさせるのではなく、次に何をするかを予告することです。

例えば、「あと10分で宿題にしようね」「タイマーが鳴ったら一緒に始めよう」と伝えるだけでも、気持ちの準備がしやすくなります。机に向かう前で止まっている子には、“始める前の助け”が必要なのです。

途中で集中が切れてしまうケース

このタイプの子は、宿題を始めることはできても、途中で手が止まってしまいます。鉛筆をいじったり、立ち歩いたり、急に別の話をし始めることもあります。この状態は、集中力がまったくないわけではなく、集中が長く続かないだけのケースがほとんどです。

小学生の集中力は、学年にもよりますが10〜20分程度が一般的です。それ以上続かないのは、怠けではなく自然なことです。ここで注意したいのは、「集中力がない子」と決めつけてしまうことです。

このケースでは、「最後まで一気にやらせる」よりも、「区切る」ことが効果的です。例えば、1ページごとに短い休憩を入れる、タイマーで時間を区切るなど、小さな区切りを作ることで集中が戻りやすくなります。

途中で集中が切れてしまう子には、「集中しなさい」と言うよりも、集中しやすい形に整えることが重要です。

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2026/02/01

最後までやり切れないケース

このタイプの子は、宿題を進めてはいるものの、最後の部分で止まってしまいます。「あと少しなのに終わらない」「途中までやったのに残っている」という状態です。これは、集中力ややる気よりも、達成感を感じにくいことが原因になっている場合があります。

小学生にとって「終わりが見えない作業」は、とてもつらいものです。量が多いと、「まだこんなにある」と感じてしまい、気持ちが折れてしまいます。

このケースでは、「全部終わらせなさい」と言うよりも、「ここまでできたね」と途中の達成を認めることが大切です。達成感とは、「全部終わったとき」だけでなく、「ここまでできた」と感じられることで生まれます。

最後までやり切れない子には、ゴールを小さく区切り、達成を積み重ねる関わり方が効果的です。そうすることで、「宿題＝つらいもの」という印象が、少しずつ変わっていきます。

小学生が宿題をしない主な原因

宿題が進まない背景には、子どもの「気合」や「性格」ではなく、はっきりした原因があります。ここを見誤ると、どれだけ声をかけても空回りしてしまいます。

この章では、多くの家庭に共通する3つの原因を整理します。原因を正しく理解できれば、「どう対応すればいいか」が自然と見えてきます。

宿題の量・難易度が合っていない

宿題をしない原因としてまず考えたいのが、量や難しさが子どもに合っていないケースです。親から見ると「これくらい普通」と感じる量でも、子どもにとっては大きな負担になっていることがあります。

特に起きやすいのが、次のような状態です。

小学生は「分からない」と感じた瞬間に、手が止まりやすくなります。ここで大人がよくやってしまうのが、「さっき学校でやったでしょ」「ちゃんと聞いてなかったからだよ」という言い方です。しかし、これは子どもを責めてしまうだけで、理解は進みません。

また、簡単すぎる場合も問題です。すぐ終わる内容だと、「やらなくてもいい」「あとでまとめてやればいい」と感じ、後回しにしがちになります。量や難易度が合っていないと、やる意味を見失いやすいのです。

まずは「この宿題は今の子に合っているか？」という視点で見直すことが大切です。

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学校での疲れを家で解放している

家に帰ると急にだらけてしまう子は、「学校で頑張りすぎている」可能性があります。学校では、時間割に沿って行動し、先生の話を聞き、友達との関係にも気を使っています。これは大人が思う以上にエネルギーを使うことです。

子どもにとって家は、唯一気を抜ける場所です。そのため、学校で我慢していた分、家で力が抜けてしまうのは自然なことです。

この状態の子に「学校でやってきたんだからできるでしょ」と言うと、さらに気持ちが閉じてしまいます。必要なのは、まず休む時間です。短い休憩を入れるだけでも、宿題に向かう気力が戻ることがあります。

「だらけている」のではなく、「疲れを解放している」と捉えることで、親の見方も変わります。

過去の失敗体験がブレーキになっている

宿題を避ける背景に、過去の失敗体験が影響していることも少なくありません。例えば、間違いを強く指摘された、終わらなかったことで怒られた、といった経験です。

専門用語で言うと、これは「苦手意識」と呼ばれます。簡単に言えば、「また失敗するかも」という不安が、行動を止めてしまう状態です。

このタイプの子に「大丈夫だからやってみなさい」と言っても、不安は簡単には消えません。必要なのは、「失敗してもいい」という安心感です。

例えば、最初は答えを一緒に考える、途中まで手伝うなど、「できた経験」を増やすことが大切です。小さな成功が積み重なると、ブレーキは少しずつ外れていきます。

宿題をしない行動の裏には、子どもなりの理由があります。その理由を知ることが、解決への第一歩です。

学年別に見る「宿題をしない理由」の違い

「宿題をしない」と一言でいっても、その理由は学年によって大きく異なります。低学年では生活リズムや気持ちの切り替えが中心の問題ですが、学年が上がるにつれて理解力・集中力・自我の成長など、背景は少しずつ変わっていきます。

学年ごとの特徴を知らずに同じ対応を続けてしまうと、うまくいかないどころか逆効果になることもあります。ここでは、低学年・中学年・高学年それぞれに多い「宿題をしない理由」と、親が知っておきたいポイントを整理します。

低学年：切り替えと習慣化が難しい

低学年の子が宿題をしない一番の理由は、「やる気がない」ではなく、気持ちの切り替えがとても苦手だからです。学校から帰った直後は、遊びたい・疲れた・甘えたい気持ちが一気に出てきます。この状態から「さあ宿題」と切り替えるのは、大人が思っている以上に難しいのです。

また、低学年はまだ「習慣化（しゅうかんか）」ができていません。習慣化とは、「考えなくても自然に行動できる状態」のことです。歯みがきのように当たり前になるまでには、時間と繰り返しが必要です。宿題が生活の流れに組み込まれていないと、その都度イヤなものとして感じてしまいます。

この時期に大切なのは、「やる気」を引き出すことではなく、「流れ」を作ることです。
例としては、

• 帰宅 → おやつ → 10分だけ宿題 → 遊び
• 毎日同じ時間・同じ場所で取り組む

といったように、考えなくても動ける形を整えることがポイントです。できた・できないで叱るより、「机に向かえたね」と行動そのものを認めてあげると、少しずつ定着していきます。

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2025/02/02

中学年：内容理解と集中力の差が出る

中学年になると、宿題をしない理由が少し変わってきます。この時期は、教科の内容が一気に難しくなり、「わからない」が増えやすい学年です。分数や割り算、漢字の画数など、つまずきやすいポイントが増えるため、宿題そのものに苦手意識を持つ子も多くなります。

また、中学年は集中力に個人差が出やすい時期でもあります。集中力とは、「一つのことに意識を向け続ける力」のことです。20分以上続けるのが難しい子も多く、長い宿題を見るだけで気持ちが折れてしまうこともあります。

中学年への対応では、以下の視点が大切です。

• 「量」ではなく「理解できているか」を見る
• 10〜15分ごとに小休憩を入れる
• わからない問題を一緒に確認する

全部やらせるより、「今日はここまででOK」と区切ることで、「できた」という感覚を積み重ねることができます。理解できないまま進ませないことが、結果的に宿題への抵抗感を減らします。

高学年：自我と反発心が強くなる

高学年になると、宿題をしない背景には「気持ちの問題」が大きく関わってきます。この時期は自我（じが：自分の考えや意思）が強くなり、「親に言われたからやる」という関係に反発しやすくなります。

また、学校生活でも人間関係や成績へのプレッシャーが増え、見えないストレスを抱えている子も少なくありません。疲れているけれど、それをうまく言葉にできず、「やらない」という形で表れてしまうこともあります。

この学年で大切なのは、管理よりも「対話」です。

• いつやるかを子どもに決めさせる
• 結果より取り組み方を認める
• 命令ではなく相談の形にする

親が一歩引き、「任せる姿勢」を見せることで、子どもは少しずつ自分の責任として宿題に向き合えるようになります。高学年では、無理にやらせるより「関係をこじらせない」ことが、長い目で見てとても重要です。

今日からできる宿題への具体的な対応策

ここまでで、「宿題をしない」の背景には、やる気不足ではなく、環境・気持ち・関わり方の問題が大きく関係していることがわかりました。では、今日から親ができる具体的な行動には何があるのでしょうか。

ここでは、特別な道具や知識がなくても実践できる対応策を紹介します。ポイントは、子どもを変えようとするのではなく、宿題に向かいやすい状態を一緒につくることです。小さな工夫の積み重ねが、宿題への抵抗感を確実に減らしていきます。

宿題をやる時間を固定する

宿題への取り組みで最も効果が出やすいのが、「時間を固定する」ことです。これは「時間割化（じかんわりか）」とも呼ばれ、毎日同じ時間に同じ行動をすることで、考えなくても体が動く状態をつくる方法です。

子どもが宿題をしない理由の一つは、「いつやるか」を毎回考えなければならないことです。この判断そのものが負担になり、後回しにつながります。時間を決めてしまえば、迷う必要がなくなります。

ここで大切なのは、「長時間やらせない」ことです。最初から1時間を目標にすると失敗しやすくなります。10〜20分程度でも十分です。

時間を固定する目的は、完璧にやらせることではなく、「机に向かう習慣」を作ることです。結果はあとからついてきます。

最初のハードルを極限まで下げる

宿題に取りかかれない子の多くは、「最初の一歩」がとても重く感じています。そこで重要なのが、最初のハードルを驚くほど下げることです。

ハードルとは、「全部やる」「間違えたらダメ」「最後までやる」といった、子どもが無意識に感じているプレッシャーです。これをそのままにしていると、手が止まり続けてしまいます。

「全部やらなくていい」という安心感があると、意外とそのまま続けられることも多いです。これは「作業興奮（さぎょうこうふん）」といい、始めることでやる気が後から出てくる現象です。

親が「せめてここまで」と線を引いてあげることで、子どもは動きやすくなります。完璧を求めないことが、結果的に前進につながります。

結果より「取り組んだ事実」を認める

宿題の声かけで多くの親がやってしまいがちなのが、「できたかどうか」だけを見ることです。しかし、宿題をしない子ほど必要なのは、結果ではなく取り組んだ事実を認めてもらうことです。

たとえ全部終わらなくても、

• 机に向かった
• ノートを開いた
• 1問でも考えた

これらは立派な前進です。

このような声かけは、「自己肯定感（じここうていかん）」を育てます。自己肯定感とは、「自分はやれる」という感覚のことです。これが高まると、次の行動につながりやすくなります。

逆に、「まだ終わってないの？」「それだけ？」という言葉は、やる気を一気に下げてしまうので注意が必要です。

親は管理者ではなく伴走者になる

宿題の場面で、親が「管理者」になりすぎると、子どもは反発したり、やらされ感を強めてしまいます。特に中学年以降は、管理よりも伴走（ばんそう）の姿勢が重要になります。

伴走とは、先に引っぱるのではなく、横に並んで支える関わり方です。

伴走者としてできることは、

• 「今日はどこまでやる？」と相談する
• 困ったら声をかけてもいいと伝える
• 終わった後に一言ねぎらう

親が「信じて任せる」姿勢を見せることで、子どもは少しずつ自分の責任として宿題に向き合えるようになります。宿題は、勉強だけでなく、自立への練習でもあることを忘れないようにしましょう。

多くの家庭で逆効果になっている対応

「良かれと思ってやっているのに、なぜか余計に宿題をしなくなる」──これは多くの家庭で起きている共通の悩みです。実は、宿題をしない問題を長引かせている原因が、親の対応そのものにあるケースも少なくありません。

ここでは、特にやりがちな3つの対応を取り上げ、なぜ逆効果になるのか、どう考え直せばよいのかを具体的に解説します。知らずに続けてしまう前に、一度立ち止まって見直してみましょう。

毎日同じ注意を繰り返す

「早く宿題しなさい」「いつまで遊んでるの？」と、毎日同じ注意をしていませんか。一見すると正しい声かけに見えますが、これを繰り返すほど効果は下がっていきます。

理由はシンプルで、子どもがその言葉に慣れてしまうからです。何度も同じ注意を受けると、内容ではなく「音」として聞き流すようになります。これを慣れ（なれ）といい、脳が重要な情報として受け取らなくなる状態です。

この状態では、注意の回数を増やしても逆効果です。子どもは「どうせまた言われる」と思い、自分で動く必要を感じなくなります。

代わりに意識したいのは、注意を減らすことです。たとえば、

• 言うのは1日1回までにする
• 時間を決めて黙って見守る
• やらなかった結果だけを淡々と伝える

親が言わなくなったとき、子どもは初めて「自分で考える」ようになります。黙ることは、放置ではなく信頼のサインです。

他の子と比較する

「○○ちゃんはもう終わってるよ」「お兄ちゃんのときはできてたのに」といった比較は、つい口にしてしまいがちです。しかし、この対応は宿題への意欲を大きく下げてしまいます。

比較されると、子どもは「自分はダメなんだ」と感じやすくなります。これは自己肯定感（じここうていかん）を下げる原因になります。自己肯定感とは、「自分は大丈夫」「やればできる」と思える感覚のことです。

この状態になると、宿題は「成長のためのもの」ではなく、「自分の価値を下げるもの」に変わってしまいます。

比較する代わりに意識したいのは、過去のその子自身との比較です。

こうした変化を言葉にして伝えることで、「自分は前に進んでいる」という実感が生まれます。比べる相手を間違えないことが大切です。

全部親が管理してしまう

宿題を忘れないように、親がスケジュールを決め、内容を確認し、終わるまで付き添う──これは一見、手厚いサポートに見えます。しかし、これも長期的には逆効果になりやすい対応です。

親がすべて管理してしまうと、子どもは「宿題は親の仕事」と感じるようになります。その結果、自分で考える力や責任感が育ちにくくなります。

これは依存（いぞん）の状態です。依存とは、自分で判断せず、誰かに任せきりになることを指します。

管理を手放すために、次のようなステップがおすすめです。

最初は不安に感じるかもしれませんが、少しずつ任せることで、子どもは「自分のこと」として宿題に向き合えるようになります。親の役割は管理者ではなく、支える存在であることを意識しましょう。

この場合は注意｜様子見でいいケース・相談すべきケース

小学生が宿題をしないからといって、すべてを「問題」と捉える必要はありません。成長の過程で一時的にやる気が下がることもありますし、少し見守るだけで自然に戻る場合もあります。

一方で、見過ごさずに大人が介入したほうがよいケースがあるのも事実です。ここでは、「様子見でいい場合」と「早めに相談したほうがいい場合」を分けて整理し、判断の目安をわかりやすく解説します。

一時的なやる気低下で様子見していい場合

宿題をしない状態が見られても、次のような場合は、過度に心配せず様子を見てもよいことが多いです。子どもの成長や生活リズムの変化による一時的なものだからです。

このような場合、宿題をしない理由は「疲れている」「気分が乗らない」「他にやりたいことがある」など、誰にでもある感情が原因であることが多いです。

特に注意したいのは、環境の変化です。クラス替え、先生の変更、習い事の増減などは、子どもにとって大きな負担になります。本人がうまく言葉にできなくても、心の中では頑張っていることがあります。

この間に意識したいのは、「叱らない」「急がせない」ことです。焦らせると、宿題への苦手意識が強まることがあります。小さな前進を見つけて認める姿勢が大切です。

学校や第三者に相談したほうがいい場合

一方で、次のようなサインが見られる場合は、家庭だけで抱え込まず、学校や第三者に相談することをおすすめします。早めの相談が、子どもの負担を軽くすることにつながります。

これらは、強いストレスや学習面でのつまずきが関係している可能性があります。学習のつまずきとは、内容が理解できずに先に進めなくなっている状態のことです。

相談先としては、

• 担任の先生
• 学校の相談員
• スクールカウンセラー（学校にいる相談専門の先生）

などがあります。

相談することは、親の責任放棄ではありません。子どもを守るための行動です。家庭と学校が協力することで、子どもが安心して学べる環境を整えることができます。

宿題問題を親子関係の悪化につなげないために

宿題のことで毎日注意や口論が続くと、親も子も気持ちがすり減ってしまいます。本来、宿題は学習のための手段であり、親子関係を壊すためのものではありません。

ここでは、「宿題をさせること」だけに意識が向きすぎないための考え方と、親がどこまで関わるのが適切なのかについて整理します。少し視点を変えるだけで、親子の空気がやわらぐこともあります。

宿題より優先すべきものを見失わない

宿題ができていないと、「このままで大丈夫なのか」「将来困るのでは」と不安になります。しかし、宿題よりも優先すべき大切なものがあることを、忘れないようにしたいところです。

小学生の時期に特に大切なのは、

これらは、心の土台ともいえるものです。心の土台とは、挑戦したり学んだりするときの支えになる安心感のことです。ここが不安定になると、勉強どころではなくなってしまいます。

このような状態が続いている場合、宿題を完璧にさせるよりも、まず関係を立て直すことが先です。「今日はやらなくていい」と一度引く判断も、決して間違いではありません。

宿題は後から取り戻せますが、信頼関係は壊れると修復に時間がかかります。目の前の宿題より、長い目で見た成長を大切にしましょう。

いつまで親が関わるべきかの目安

「このままずっと声をかけ続けないといけないの？」と不安になる方も多いでしょう。結論から言うと、親の関わり方は段階的に減らしていくのが理想です。

目安としては、次のような段階を意識してみてください。

ここでいう「任せる」とは、放置することではありません。困ったときに相談できる関係を保ちつつ、判断は子どもに委ねることです。

親が手を引くタイミングのサインとしては、

これらが見られたら、自立への一歩を踏み出しています。

宿題を通して身につけてほしいのは、完璧さではなく「自分で向き合う力」です。親の役割は、その力が育つまで、そっと支えることだと考えてみてください。

まとめ｜小学生が宿題をしないときに親が取るべき行動

小学生が宿題をしない背景には、怠けではなく「始めにくさ」「疲れ」「不安」など、子どもなりの理由があります。大切なのは、無理にやらせることではなく、宿題に向かえる状態を整え、少しずつ自立につなげていくことです。

親の関わり方を変えるだけで、宿題への抵抗感や親子の空気は確実に変わっていきます。

今日から意識したい3つのポイント

すぐに大きな変化が出なくても問題ありません。できることを一つだけ選び、今日から試してみてください。その積み重ねが、宿題だけでなく、子どもが自分で考え行動する力を育てていきます。